Toutes les vitamines

Notre parapharmacie Universpara a sélectionné pour vous les meilleurs des vitamines de qualités pharmaceutiques. Vous retrouverez dans cette catégorie les vitamines seules ou en complexe. 

 Quelles sont les vitamines et leur rôle ? 

Les vitamines sont des composés organiques essentiels à notre santé, car elles participent à de nombreuses fonctions métaboliques et cellulaires dans notre organisme. 

Elles sont classées en deux catégories principales : 

• Les vitamines hydrosolubles solubles dans l'eau,
• Les vitamines liposolubles solubles dans les lipides.

Les vitamines hydrosolubles comprennent : 

• La vitamine C,
• Toutes les vitamines du groupe B : thiamine, la riboflavine, la niacine, la vitamine B6, la vitamine B12, l'acide folique (B9) et la biotine (B8 ou H)

Elles jouent un rôle important dans le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, ainsi que dans le bon fonctionnement du système nerveux. 

La vitamine C est également un puissant antioxydant, essentiel pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les radicaux libres. 

Les vitamines liposolubles comprennent : 

• La vitamine A,
• La vitamine D, 
• La vitamine E, 
• La vitamine K.

La vitamine A est essentielle pour la vision, la croissance, la santé de la peau et des muqueuses, ainsi que pour le bon fonctionnement du système immunitaire. 

La vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium et du phosphore pour la minéralisation des os. 

La vitamine E est un antioxydant qui protège les cellules contre l'oxydation, tandis que la vitamine K est essentielle pour la coagulation sanguine et la santé des os.

Qu'est-ce qu'une vitamine liposomal? 

Il s'agit d'une forme qui contient des vitamines encapsulées dans des liposomes. Les liposomes sont de petites structures sphériques constituées de lipides, similaires à la structure des membranes cellulaires humaines. Cette composition permet aux vitamines d'être mieux absorbées par l'organisme et d'être plus efficace. En effet, les liposomes protègent les vitamines des acides gastriques et des enzymes digestives, ce qui permet une meilleure biodisponibilité et une absorption plus efficace. De plus, les liposomes peuvent améliorer la stabilité des vitamines sensibles à l'oxydation, comme la vitamine C. 

Pourquoi prendre des vitamines ? 

Il est important de souligner que certaines vitamines ne peuvent pas être synthétisées par notre organisme et doivent être apportées par notre alimentation. 

Une carence en vitamines peut entrainer divers problèmes de santé tels que l'anémie, le scorbut, le rachitisme, des troubles neurologiques, des défenses immunitaires affaiblies, des troubles musculaires, des problèmes de peau…

Les compléments alimentaires peuvent aussi être utilisés pour combler une éventuelle carence en vitamines. 

Ils peuvent être utilisés pour s'assurer de recevoir les apports nécessaires en vitamines et minéraux, surtout en cas de régime ou de carence. 

Par exemple, les régimes végétaliens peuvent nécessiter une supplémentation en vitamine B12, qui se trouve principalement dans les produits d'origine animale. 

De même, les personnes âgées, les sportifs, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies chroniques ou les personnes exposées à un risque de carence spécifique peuvent bénéficier de suppléments vitaminiques. 

Vous retrouverez dans notre parapharmacie les vitamines des plus grandes marques comme Arkopharma et Biocyte.

Les compléments alimentaires peuvent être un complément utile à une alimentation équilibrée, mais ne doivent pas de substituer à une alimentation variée et équilibrée. 

Si vous avez besoin de conseils, n'hésitez pas à nous contacter, nos préparatrices se feront un plaisir de vous aider à choisir les vitamines les plus adaptés à vos besoins.