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La Mélatonine Liquide de la marque Solgar, avec son goût fruité de cerise, est une option pratique pour ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil.
Cette formulation vise à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. L'effet bénéfique de ce complément alimentaire est obtenu en consommant 1 mg de mélatonine au moment du coucher.
Le dosage recommandé est de 1 mg de mélatonine, ce qui correspond généralement à la dose indiquée par Solgar pour la formule liquide.
Il est conseillé de consommer la mélatonine juste avant d'aller se coucher pour maximiser son efficacité.
La mélatonine est connue pour réguler les cycles de sommeil et peut être particulièrement utile pour ceux qui éprouvent des difficultés à s'endormir rapidement.
La version liquide de Solgar est aromatisée à la cerise, ce qui peut rendre la prise du complément plus agréable.
Ni contient ni gluten, ni ingrédients d'origine animale.
Avalez quatre gouttes, de préférence avant le coucher.
Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
En cas de suivi d'un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin.
Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereuse, assurez-vous préalablement que ce complément alimentaire n’altère pas votre vigilance. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.
L'avantage des gouttes c'est qu'on peut doser finement ;-)
| Marque | Solgar |
|---|---|
| Référence | 0033984503809 |
| Contenance | 0.138 |
glycérol, eau purifiée, colorants (carotte noire et concentré de cassis), acide citrique, arôme (cerise noire), stabilisant (gluconate de sodium), conservateurs (sorbate de potassium, benzoate de sodium). Ce produit est garanti sans gluten, blé et dérivés laitiers.
